在线NASM私人教练课程
在线准备NASM私人教练证书
作为个人，雇主和卫生组织越来越意识到身体的作用
健身对健康和长寿起着重要作用，私人教练的职业机会
都在上升. 国家体育研究院颁发的证书等
医学(NASM)可以为私人教练的职业生涯提供一个有效的途径. 这
100%在线课程，为您提供健康、健身、营养、人性化
获得NASM的注册私人教练(CPT)证书所需的运动知识.
“当我成为nasm认证私人教练时，我能够创造新的培训 计划，增加新客户，甚至与oneelife健身合作作为运动表演 教练.”
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私人教练的职业前景
美国劳工统计局列出了健身教练的职业机会 从现在到2028年，教师是它的首选. 就业岗位预计会增加 增长13%，是整体就业预期增长率的两倍多.
按工资分配.在美国，私人教练的平均年薪为61223美元. 该网站指出，私人教练的收入可能取决于多种因素， 但预计金额将在44,190美元至75,214美元之间.
劳工统计局的分析还预测了健身相关技术的改进 就业福利，不断变化的人口结构，以增加就业机会 私人教练.
认证私人教练常见问题
私人教练为个人提供信息、动力和指导 想要保持或改善健康的群体. 私人教练可以解决 饮食和营养，锻炼以及精神和情感健康是他们的制度的一部分. 许多私人教练与个人客户合作，而其他私人教练则与健康相关 组织.
是的. 认证是极其重要的，因为与 客户，他们的健康和体能. 这需要领域专家的知识 以及谨慎和值得信赖. 获得NASM等认证 CPT向客户，潜在雇主和合作伙伴表明，私人教练 符合质量和可靠性的最高标准.
课程目标
- 准备参加并通过国家运动医学学院(NASM)认证 私人教练(CPT)考试
- 掌握健康和健身主题，包括营养，方案设计，人体运动 科学和健康评估
- 学习和实践教学、客户服务和急救技能
- 培养组织和沟通能力
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前提条件和要求
修这门课程没有特定的先决条件.
课程
- 介绍和阻力训练的概念
与最佳表现训练(OPT)相关的体育活动指南 模型
- 人体运动评估/体能测试和评估
Major muscles and their functions; subjective, objective and performance assessments
- 综合训练的概念-柔韧性，心肺和核心
Principles of human movement and flexibility; benefits of cardiorespiratory fitness 及适当的运动技巧
- 综合训练的概念-平衡，增强式和saq
训练概念，包括平衡，增强(反应性)和速度，敏捷性，和 速度(SAQ)
- 健身计划和方式的设计
Program design using the OPT 模型; acute training variables and 锻炼 modalities
- 人体运动科学/运动方式和技术
Structure and function of the human body; functions of anatomy and physiology during 锻炼
- 特殊人群、营养和专业发展
为健康受损或身体状况不佳的个人设计适应方案
- 认证考试准备
Test taking strategies, practice exam; review NASM's standards of professional practice 作为一个专业的健身教练
教练
这是一门自学课程. 然而，支持将通过电子邮件，在线提供 表格及电话.
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